Gesund leben!

Gut leben und lange körperlich und geistig fit bleiben! So wünschen sich die meisten Menschen ihr Leben im Alter. Damit es auch wirklich so kommt, kommt es darauf an, rechtzeitig das Richtige zu tun.

Gemüse und Obst sind wichtige Bestandteile einer gesunden Ernährung.

Gemüse und Obst sind wertvoll!

Gemüse und Obst sind wertvoll!

Die Themen

Was raubt uns Lebensjahre?

Was raubt uns Lebensjahre?

Es gibt Verhaltensweisen, die nachweislich mit einer Verkürzung der statistischen Lebensdauer einhergehen. Wer sie kennt, hat es in der Hand, sein Leben zu ändern.

Individuelle Ernährungsberatung

Individuelle Ernährungsberatung

Die gesunde Ernährung ist ein wichtiger Baustein zum langfristigen Erhalt unser Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Du bist, was Du isst!